전체 글27 금연을 해야 하는 이유, 금연 성공 방법 안녕하세요. 'inforflow-blog'입니다. 오늘은 금연과 관련된 주제를 가지고 왔습니다. 많은 분들이 2023년의 해가 밝으며 금연을 다짐했을 것이라 생각합니다. 아직까지 금연하고 있는 분들도 계실 것이고, 실패 후 흡연하고 있는 분들도 계실 것입니다. 실패하는 이유는 금연에 대한 동기가 명확하지 않아서 그렇습니다. 동기부여를 위해 금연을 해야 하는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 1. 건강에 해롭다. 너무 당연한 사실이지만, 하루아침에 건강이 악화되지는 않기 때문에 우리는 계속 흡연합니다. 장기적으로 흡연할 경우 암 발병, 성기능 저하, 호흡기 질환 원인 등 한 가지도 몸에 좋은 것이 없습니다. 아침마다 진한 가래도 목에 걸리고, 편도 결석 생성에 원인이 되기도 합니다. 특히 비염으로 고생하시는 .. 2023. 2. 17. 남자 자기 관리, 외모 관리 안녕하세요. 'inforflow-blog'입니다 오늘은 멋진 남자가 되기 위한 필수적인 자기 관리에 대하여 글을 작성해 보겠습니다. 1. 운동하기 얼굴, 키를 변화시키는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 몸매는 집에서 의지만 있어도 바꿀 수 있습니다. 변화시킬 수 있는 것에 집중하는 게 좋습니다. 물론 단기간의 운동으로 몸매가 변화하지는 않지만, 좋은 몸매를 가지게 된다면 그만큼 성실하고 꾸준하다는 것을 방증하는 것이기도 합니다. 몸매 좋은 사람을 싫어하는 사람은 없습니다. 자존감도 높아집니다. 2. 옷 깔끔하게 입기 내가 아무리 내적으로 훌륭하다고 해도 대부분의 사람은 외적인 것을 먼저 판단할 수밖에 없습니다. 외적으로 어느 정도 괜찮은 다음에 내면을 보여줄 기회가 생기는 것입니다. 패션 감각이 없는 .. 2023. 2. 12. '타이타닉(Titanic)' 영화 리뷰, 재개봉 안녕하세요. 'inforflow-blog'입니다. 오늘은 타이타닉 영화 리뷰에 대한 글을 작성하려 합니다. 명작이라는 얘기는 수없이 들었지만, 상영 중인 영화를 보는 편이지, 영화를 찾아보는 편은 아니라서 이번에 재개봉한 기념으로 영화를 보게 되었습니다. 제가 본 영화 중에서 처음으로 영화에서 아쉬웠던 부분이 없는 영화였습니다. 영화를 보기 전에 '3시간이라는 러닝타임이 조금 길지 않을까?'라는 생각을 했지만, 전혀 그렇지 않았습니다. (영화관에서 볼 수 있는 기회가 흔치 않아서 다시 보러 갈 예정입니다…) - 영화감독 : 제임스 카메론 - 장르 : 로맨스, 재난 - 배우 : 레오나르도 디카프리오, 케이트 윈슬렛 - 러닝타임 : 195분(3시간 15분) 간략한 줄거리 - 남자주인공 : 도슨(레오나르도 디.. 2023. 2. 11. 지진 규모 별 피해, 행동 요령, 규모와 진도의 차이 안녕하세요. 'inforflow-blog'입니다. 며칠 전 튀르키예, 시리아의 대지진으로 많은 인명 피해가 발생했습니다. 현재 사망자가 10,000명이 넘는다고 합니다. 몇 달 전 이태원 사고로 우리나라에서 100명 넘는 사망자가 나왔을 때도 잘 믿기지 않았고, 체감이 안 됐습니다. 이태원 사고로 100명 이상의 사망이 엄청난 규모라는 것을 확실히 알게 되었기 때문에 이번 지진으로 사망한 10,000명은 정말 대규모 사건이라는 게 느껴지고 자연재해가 얼마나 무서운지 깨달았습니다. (체감하기 쉽게 예시를 들어드리자면 10,000명은 한 대학교 재학생의 절반 정도 되는 인원입니다…) 이번 지진으로 사망한 분들께 삼가 고인의 명복을 빕니다. 가족, 친구, 사랑하는 사람을 잃은 분들에게 이런 짧은 글로 위로가 .. 2023. 2. 9. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 다음
