금연1 금연을 해야 하는 이유, 금연 성공 방법 안녕하세요. 'inforflow-blog'입니다. 오늘은 금연과 관련된 주제를 가지고 왔습니다. 많은 분들이 2023년의 해가 밝으며 금연을 다짐했을 것이라 생각합니다. 아직까지 금연하고 있는 분들도 계실 것이고, 실패 후 흡연하고 있는 분들도 계실 것입니다. 실패하는 이유는 금연에 대한 동기가 명확하지 않아서 그렇습니다. 동기부여를 위해 금연을 해야 하는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 1. 건강에 해롭다. 너무 당연한 사실이지만, 하루아침에 건강이 악화되지는 않기 때문에 우리는 계속 흡연합니다. 장기적으로 흡연할 경우 암 발병, 성기능 저하, 호흡기 질환 원인 등 한 가지도 몸에 좋은 것이 없습니다. 아침마다 진한 가래도 목에 걸리고, 편도 결석 생성에 원인이 되기도 합니다. 특히 비염으로 고생하시는 .. 2023. 2. 17. 이전 1 다음
